{"id":742,"date":"2018-04-10T11:20:03","date_gmt":"2018-04-10T11:20:03","guid":{"rendered":"http:\/\/aikidolondrina.com.br\/site\/?p=742"},"modified":"2018-04-10T11:21:56","modified_gmt":"2018-04-10T11:21:56","slug":"treino-de-aikido-e-defesa-pessoal-para-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aikidolondrina.com.br\/site\/treino-de-aikido-e-defesa-pessoal-para-mulheres\/","title":{"rendered":"Treino de Aikido e Defesa Pessoal para Mulheres (Folha de Londrina)"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ficou insegura pela forma como foi abordada por um homem? Passou por situa\u00e7\u00f5es nas quais sentiu-se amea\u00e7ada fisicamente? Ficou constrangida com uma cantada que julgou agressiva? Estas perguntas postadas em redes sociais juntamente com um convite para participar de um curso de defesa pessoal para mulheres chamaram a aten\u00e7\u00e3o da professora de hist\u00f3ria Daniela Reis de Moraes, que na manh\u00e3 deste s\u00e1bado (7) participou de um treinamento gratuito de aikido juntamente com outras participantes. A aula marcou as comemora\u00e7\u00f5es de 20 anos de atividade do Aikidojo Shihan Kawai de Londrina.<\/p>\n<div id=\"fixtk290s1c\" class=\"clear\"><\/div>\n<div id=\"fixtk290s1\" class=\"b300\" align=\"center\"><\/div>\n<p>&#8220;Acho que \u00e9 muito importante as mulheres saberem como se defender para enfrentar qualquer tipo de situa\u00e7\u00e3o. Por isso resolvi participar desta aula de defesa pessoal ao ver o convite para o treinamento pela internet. Pretendo me aprofundar na t\u00e9cnica e na filosofia do aikido, que parece ser muito interessante&#8221;, afirmou Daniela antes de iniciar seu primeiro treino.<\/p>\n<p>O aikido \u00e9 uma arte-marcial criada no Jap\u00e3o, em meados de 1920, por Morihei Ueshiba. &#8220;No aikido, o praticante se utiliza de movimentos circulares para se esquivar do ataque e imobilizar o atacante sem a necessidade de usar a for\u00e7a muscular. A t\u00e9cnica \u00e9 direcionada a pessoas de qualquer idade, altura ou peso. Oferecemos essa aula para apresentar a t\u00e9cnica de uma forma simples, pois muitas vezes as mulheres deixam de praticar uma arte-marcial por imaginar que se trata de uma luta masculina e agressiva&#8221;, explicou o sensei (professor) Toshiro Nidahara.<\/p>\n<p>Ele enfatizou que o aikido pode ser praticado por pessoas com diferentes perfis e destaca algumas caracter\u00edsticas desta arte-marcial. &#8220;Temos alunos com idades que variam de 12 a 60 anos. No aikido, uma pessoas que pesa 60 quilos \u00e9 capaz de imobilizar outra com o dobro de seu peso e tamanho. A t\u00e9cnica trabalha muito com flexibilidade, alongamento e movimentos de queda e esquiva, al\u00e9m de exercitar a disciplina, o foco e o condicionamento f\u00edsico do participante&#8221;, salientou.<\/p>\n<p>De acordo com Nidahara, em cerca de seis meses de treinamento, os alunos costumam dominar os movimentos ensinados nas aulas de aikido. O professor ressaltou ainda o Aikido Shihan Kawai de Londrina \u00e9 institui\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos que ministras aulas desde 1998. &#8220;A mensalidade cobrada dos alunos \u00e9 totalmente aplicada na manuten\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o e viagem dos membros para particiapr de eventos de aikido outras cidades brasileiras. O dojo (espa\u00e7o dedicado a artes-marciais) de Londrina faz parte da Federa\u00e7\u00e3o Aikido Paran\u00e1 Brasil filiada diretamente \u00e0 Funda\u00e7\u00e3o Aikikai, sediada em T\u00f3quio, no Jap\u00e3o. &#8220;O aikido \u00e9 um arte-marcial utilizada por policiais civis e militares de diversos pa\u00edses do mundo, incluindo o Brasil&#8221;, afirmou.<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"credito\" style=\"text-align: justify;\">\n<p>Marcos Roman &#8211; Folha de Londrina<\/p>\n<\/div>\n<div>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.folhadelondrina.com.br\/cidades\/aikido-para-defesa-feminina-1004078.html\">Folha de Londrina<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 ficou insegura pela forma como foi abordada por um homem? Passou por situa\u00e7\u00f5es nas quais sentiu-se amea\u00e7ada fisicamente? Ficou constrangida com uma cantada que julgou agressiva? 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